Uusi tutkimus on paljastanut yllättäviä etuja aktiiviselle seksielämälle ikääntyneiden kognitiiviselle terveydelle.
+ Amerikkalainen taiteilija muuntaa romun uskomattomiksi eläinpatsaiksi
+ Lastentarhanopettaja varoittaa elintarvikkeista, joita ei koskaan tulisi antaa alle 6-vuotiaille lapsille
+ Tarkastele vuoden 2023 Villieläinkuvaajan palkinnon voittajia
Sosiologien Shannon Shena (Hope College) ja Hui Liu (Purdue-yliopisto) suorittama tutkimus julkaistiin heinäkuun lopussa The Journal of Sex Research -nimisessä lehdessä vuonna 2023.
Tutkimus tarkasteli huomiota, muistia, kielenkäyttöä, käsitteellistä ajattelua, laskemista ja suuntautumista ja havaitsi, että seksi liittyy parempaan aivojen terveyteen kaikilla osa-alueilla ja kaikissa ikäryhmissä.
Selvisi, että 75-90-vuotiaat henkilöt saivat merkittävästi paremman kognitiivisen toiminnan viisi vuotta myöhemmin, jos he harrastivat seksiä vähintään kerran viikossa.
Toisaalta 62-74-vuotiaille aikuisille seksin laatu, sekä fyysisesti että emotionaalisesti, oli tulevan aivojen terveyden kannalta tärkein tekijä.
Shena ja Liu selittivät, että seksi sisältää fyysistä liikuntaa, mikä tarkoittaa, että kognitiivisen suorituskyvyn parantuminen voi johtua paremmasta sydän- ja verisuoniterveydestä, mikä puolestaan voi lisätä verenvirtausta aivoihin ja vähentää tulehdusta.
Seksikin voi vähentää stressiä, ja uskotaan, että stressi estää hermosolujen kasvua aivojen muistin kannalta tärkeillä alueilla. Lisäksi seksi voi parantaa kognitiivista toimintaa dopamiinin vapautumisen kautta, mikä on neurotransmitteri, joka liittyy muistin parantamiseen.
“Tuloksemme auttavat hahmottamaan monipuolista ymmärrystä terveestä ikääntymisestä ja puoltavat kliinisiä käytäntöjä ja poliittisia päätöksiä koskien kognitiivista terveyttä, erityisesti seksuaalisen aktiivisuuden suhteen, joka on usein laiminlyöty ikääntyneillä”, tutkijat totesivat.
